ANNISA SHALIHAH's Notizen, 01 Apr 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2019
55 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 April 2019:
410 kcal Fett: 13,65g | Eiw: 11,24g | Kohlh: 69,31g.   Frühstück: Bamboe Rawon, Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas, Kubis, Nasi Merah. Mittagessen: Sup Kerang (Kental), Tumis Kangkung, Nasi Merah. Abendessen: Tumis Kangkung, Sup Kerang (Kental), Nasi Merah. Snacks/Sonstiges: Jus Jeruk Nipis. mehr...
1357 kcal Bewegung: Ruhen - 19 Stunden, Schlafen - 5 Stunden. mehr...



     
 

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ANNISA SHALIHAH's Gewichtsverlauf


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