|
Стоим смирно. Помню, после НГ такое было тоже ярко выраженно, а обычно менее явно: снижаемся хорошо, чуть набираем и висим, висим... а потом снижаемся порезче и снова плавно.
|
61,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1800 kcal
|
Fett: 23,81g | Eiw: 67,71g | Kohlh: 329,22g.
Frühstück: Магнит Банан, Избенка Молоко 3,4%, ВкусВилл Лимоны Дробленые с Имбирем и Мёдом, Избенка Творог из Топленого Молока 5%. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Старые Традиции Белёвский Воздушный Десерт "Зефирное Настроение" Клубничный , ВкусВилл Блины Постные с Картофелем и Грибами. Abendessen: Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Томатами и Базиликом, Магнит Яблоко, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный . Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоко, Курага. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|