Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2020
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75,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3228 kcal
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Fett: 102,38g | Eiw: 177,54g | Kohlh: 382,01g.
Frühstück: Pane Ciabatta MIO, Proteine Isolate 90 White Choco Bulkpowders MIO, Yogurt Greco 0% Viaggiator Goloso MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Marmellata Albicocche Hero Light MIO, Esselunga Mandorle Sgusciate. Mittagessen: Peperoni Rossi MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Coccodí MIO, Uova Smart MIO, Esselunga Riso Basmati. Abendessen: Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Sale MIO, Petto di Pollo MIO, Esselunga Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Esselunga Mandorle Sgusciate, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Prosciutto Cotto di Alta Qualità Parmacotto MIO, Pan Bauletto Bianco Mulino Bianco MIO. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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