iriska.shishlak's Notizen, 25 Mrz 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2020
67,5 kg Bisher verloren: 0,5 kg.    Still to go: 5,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 März 2020:
1777 kcal Fett: 71,02g | Eiw: 75,66g | Kohlh: 209,99g.   Frühstück: Сахар, Добрая Буренка Молоко 6%, Шоколадный Торт, Яйцо Куриное, Ряба Майонез Провансаль, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Огурец (с Кожурой), Русское Море Крабовое Мясо. Mittagessen: Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 4 Злака, Ламбер Сыр Ламбер. Abendessen: Свежов Лаваш с Красной Рыбой. Snacks/Sonstiges: Сахар, Fitstart Хлебцы Рисовые Прованские Травы, Пятерочка Яблоко Красное . mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche



     
 

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