Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2020
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89,4 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1014 kcal
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Fett: 36,80g | Eiw: 24,58g | Kohlh: 162,47g.
Frühstück: Геркулес Геркулес на Воде, Капустный Салат. Mittagessen: Капустный Салат, Жареная Картошка с Грибами, Булгур (Вареный). mehr...
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375 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 30 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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all capone's Gewichtsverlauf
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