Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2020
|
63,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1716 kcal
|
Fett: 76,37g | Eiw: 94,03g | Kohlh: 171,40g.
Frühstück: Хлебница Пирог Сметанник, Помидоры, Слобода Майонез Оливковый 67%, Стародворские Колбасы Вязанка Сосиски Молочные, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. Mittagessen: Яблоко Зеленое, Ростагроэкспорт Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом 16,5%, Творог 5%, Виктория Лепешка Зерновая. Abendessen: Красное Яблоко, Агуша Творог Яблоко-Банан, Творожная Запеканка. Snacks/Sonstiges: Добрый Нектар Грушевый, Рис Вареный, Густо Марини Сом Ломтики Холодного Копчения, Яйцо Куриное, Запеченная или Жареная Треска, Омлет с Молоком. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
KatyaK2017's Gewichtsverlauf
|