Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2020
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70,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1425 kcal
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Fett: 91,14g | Eiw: 73,36g | Kohlh: 79,20g.
Frühstück: Ritter Sport Горький Шоколад 74%, Кофе с Молоком. Mittagessen: Vplab Nutrition Platinum Whey Малина и Белый Шоколад, Молоко, Царь Каша 3 Злака, Марти Грудинка Домашняя Соленая. Abendessen: Зеленый Лук, Марти Грудинка Домашняя Соленая, Сметана 20%, Постный Борщ. Snacks/Sonstiges: Lindt Шоколад 85% Какао, Ашан Кокосовая Стружка, Замороженная Вишня, Пестравка Молоко 3,2%, Романов Луг Творог 1%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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elena.kurzina's Gewichtsverlauf
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