Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2020
|
63,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
899 kcal
|
Fett: 38,72g | Eiw: 75,54g | Kohlh: 58,98g.
Frühstück: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Творожная Запеканка с Манкой. Mittagessen: ВкусВилл Лепёшка с Зеленью. Abendessen: Yan Овощи Печёные Хоровац, Свиная Отбивная. Snacks/Sonstiges: Болгарский Перец, Хлеб Памперникел, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Куриная Грудка Отварная. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gaylstory1's Gewichtsverlauf
|