Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2020
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69,6 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1766 kcal
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Fett: 88,02g | Eiw: 50,08g | Kohlh: 192,88g.
Frühstück: Картофель Отварной, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Дымов Колбаса Докторская. Mittagessen: Оладьи, Лента Орешек со Сгущенкой, Макдоналдс Кофе Латте. Abendessen: Курник, Покровский Пряник Глазированный с Начинкой из Варёной Сгущёнки и Грецких Орехов, Колбаса Докторская, Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Курник. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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ko4etova.asia's Gewichtsverlauf
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