Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2020
|
83,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 33,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
467 kcal
|
Fett: 15,96g | Eiw: 74,00g | Kohlh: 9,43g.
Frühstück: Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Кофе с Молоком. Mittagessen: Зеленый Чай, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Кофе, Сыр Гауда. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Светульды's Gewichtsverlauf
|