rkby rkby's Notizen, 25 Mrz 20

-100 гр 😄
52,8 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 2,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 März 2020:
1533 kcal Fett: 64,79g | Eiw: 30,41g | Kohlh: 208,39g.   Frühstück:  Сметана , Теремок Карамель,  Обычные Блины,  Клубника,  Слабое Кофе с Сахаром,  Голубика. Mittagessen: Monin Сироп Соленая Карамель, Любятово Галеты Классические,  Слабое Кофе с Сахаром, Фазер Хлеб Подовый, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Яшкино Вафельные Рулетики со Сгущенкой. Abendessen:  Пирожок с Капустой,  Винегрет. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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