Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2020
|
56,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1906 kcal
|
Fett: 92,93g | Eiw: 109,33g | Kohlh: 163,70g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Избенка Масло Сливочное, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Лента Свинина Корейка, Жареное Яйцо. Mittagessen: Котлета Домашняя, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Агро-Альянс Бурый Рис Вареный. Abendessen: Шоколад, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Колбаса Варено-Копченая, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Мандарины, Банан, Творог 9%. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Greencat001's Gewichtsverlauf
|