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😕wann geht's denn mal weiter
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68 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1175 kcal
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Fett: 36,28g | Eiw: 86,79g | Kohlh: 106,58g.
Frühstück: Gurke (mit Schale), Aldi Datteltomaten, Latte Macchiato, Aldi Prosciutto Cotto, Alpenmark Cremia Toskana, Lidl Roggenvollkornbrot. Mittagessen: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Himbeeren, Heidelbeeren, Erdbeeren. Abendessen: Baguette, Brasilianischer Fischeintopf. Snacks/Sonstiges: Ouzo, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). mehr...
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349 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 40 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Elly1108's Gewichtsverlauf
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