Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2020
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60,4 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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414 kcal
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Fett: 17,67g | Eiw: 27,60g | Kohlh: 37,64g.
Frühstück: Агросельпром Семена Льна, Овсянка Запаренная, Яичный Омлет, Чернослив, President Сыр Мааздам 48%. Mittagessen: Агросельпром Семена Льна, Для Вас Хлебцы Классические, Куриная Грудка Отварная, Гринвиль Буряк Вареный , Огурец (с Кожурой). Abendessen: Огурец (с Кожурой), Fit & Easy Микс Салатов, Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Кофе. mehr...
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konstantes Gewicht
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