Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2020
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45,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1253 kcal
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Fett: 44,24g | Eiw: 59,59g | Kohlh: 156,44g.
Frühstück: General Mills Honey Nut Cheerios Hearty Oat Crunch, Lactantia Lactose Free 1% Milk, Peek Freans Family Digestive Biscuits, 100% Whole Wheat Bread, Peanut Butter. Mittagessen: Guacamole, 100% Whole Wheat Bread, Sockeye Salmon (Drained Solids with Bone, Without Salt, Canned), Mayonnaise. Abendessen: Compliments Potato & Egg Salad, Chicken Thigh, Mixed Salad Greens, Wendy's Pomegranate Vinaigrette Dressing. Snacks/Sonstiges: Dole Pineapple Juice, Activia Raspberry Yogurt, Boost High Protein Chocolate. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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NanChan88's Gewichtsverlauf
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