Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2020
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82,5 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2090 kcal
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Fett: 91,07g | Eiw: 62,71g | Kohlh: 288,27g.
Frühstück: Ghee, Sunflower Oil, Too Yumm Foxnuts, Peanuts , Bananas, Tea with Milk and Sugar. Mittagessen: Sugar, Dum Aloo, Buckwheat , Amul Yogurt . Abendessen: Sugar, Milk, Peanuts , Dum Aloo. Snacks/Sonstiges: Dum Aloo, Buckwheat , Tea with Milk and Sugar, Oranges. mehr...
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konstantes Gewicht
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deepak nanda's Gewichtsverlauf
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