Annieherself's Notizen, 25 Mrz 20

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84,6 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 16,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 März 2020:
1276 kcal Fett: 51,04g | Eiw: 62,88g | Kohlh: 139,21g.   Frühstück: Rosinen, REWE Beste Wahl Heidelbeeren, Seeberger Sonnenblumenkerne, Magerquark, Möhren, Campo Verde Vierkornflocken. Abendessen: BioBio Bergkäse (20g), Gefro Tomatensoße , Rapsöl, REWE Tortelloni Spinat-Ricotta, Möhren, Champignons. Snacks/Sonstiges: Metzger Dosenwurst, Saladinettes Grüne Oliven mit Mandeln, Balisto Joghurt-Beeren-Mix. mehr...
3011 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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