Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2020
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85,8 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1360 kcal
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Fett: 51,90g | Eiw: 110,87g | Kohlh: 94,66g.
Frühstück: Овсянка Ню, Молоко Ню, Сыр Tropical Ню, Хлеб Ню, Сахар Ню. Mittagessen: Горошек Ню, Масло Сливочное Ню, Сосиски Ню, Уха, Сальса Ню, Салат Айсберг, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Abendessen: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Сосиски Ню, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Клубника, Сахар Ню, Молоко Ню. mehr...
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2192 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 8 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 52 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Christie.K's Gewichtsverlauf
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