Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2020
|
67,3 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1381 kcal
|
Fett: 51,95g | Eiw: 97,22g | Kohlh: 127,41g.
Frühstück: Aro Queijo Mussarela, Nutrella Pão Integral 14 Grãos, President Manteiga com Sal, Ovo. Mittagessen: Vapza Grão de Bico, Repolho, Berinjela Cozida, Alface, Sadia Filé Mignon Suíno. Abendessen: Sadia Filé Mignon Suíno, Salada de Batata. Snacks/Sonstiges: Ruffles Batata Frita Cebola e Salsa, Fini Minhocas, Lacta Bis (7g), Sembei Cookies com Gergelim. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Stephanie Fernandes's Gewichtsverlauf
|