Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2020
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49,8 kg
Bisher verloren: 27,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1166 kcal
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Fett: 38,63g | Eiw: 53,32g | Kohlh: 167,59g.
Frühstück: Tahu, Hatari Marie Susu, Telur Puyuh, Tempe, Roma Sari Gandum, Buah Naga. Mittagessen: Tahu, Padamu Bihun Jagung, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Kubis Hijau Dimasak, Kecambah, Tempe. Abendessen: Vegeta Vegeta, Pepaya. Snacks/Sonstiges: Buah Naga. mehr...
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1292 kcal
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Bewegung:
Aerobic - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Anya Metha's Gewichtsverlauf
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