Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2020
|
60,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1746 kcal
|
Fett: 76,34g | Eiw: 84,83g | Kohlh: 176,57g.
Frühstück: 365 Дней Трубочки Вафельные, Агро-Альянс Геркулес Традиционный, Семена Льна, Молоко (Цельное Молоко), Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Банан, Каждый День Черная Смородина Замороженная. Mittagessen: Лента Булочка Пшеничная, Дядя Ваня Икра Кабачковая, AIDA Penne Rigate, Яйцо, Лента Винегрет Классический. Abendessen: Меридиан Салака Холодного Копчения, Хлеб Дарницкий, Скумбрия Холодного Копчения. Snacks/Sonstiges: Молоко (Цельное Молоко), 365 Дней Трубочки Вафельные, Рот Фронт Конфеты Коровка. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
valerishishova's Gewichtsverlauf
|