Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2020
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77,4 kg
Bisher verloren: 21,6 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1717 kcal
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Fett: 61,16g | Eiw: 92,89g | Kohlh: 197,20g.
Frühstück: Kraft Сыр Филадельфия, Хлеб на закваске 900пш+100цз, Рогачев Сгущенное Молоко, Алтайская Сказка Крупа Пшеничная Полтавская. Mittagessen: Кофе с Молоком, Kraft Сыр Филадельфия, Хлеб на закваске 900пш+100цз, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Зефир, Сметана , Город Сад Салат с Грибами Муэр. Snacks/Sonstiges: Банан, SPAR Пирожок с Вишней, Сметана , Сырники,, Кофе с Молоком. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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НадеждаНЮ's Gewichtsverlauf
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