Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2020
|
63,8 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
678 kcal
|
Fett: 26,56g | Eiw: 90,56g | Kohlh: 16,13g.
Frühstück: Красная Икра Красная Икра, Американо, Помидоры, Зеленая Фасоль (Замороженная), Яйцо (Целое), Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Сметана, Редис, Куриные Грудки (Запеченые). mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
e.golichencko's Gewichtsverlauf
|