knoppikru's Notizen, 26 Mrz 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2020
58,3 kg Bisher verloren: 1,7 kg.    Still to go: 1,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 März 2020:
1578 kcal Fett: 48,24g | Eiw: 112,20g | Kohlh: 182,94g.   Frühstück:  Куриное Филе, Doshirak Чан Рамён,  Тыква, Gusto Фасоль Стручковая Замороженная,  Банан, Савушкин Творог Рассыпчатый Хуторок 2%, Красное Яблоко, Бабушкина Крынка Сыр Монастырь Тупичевский, Молодея Сыр Адыгейский Легкий 12%, Савушкин Молоко 3,2%, Рогачевский МКК Сгущённое Молоко с Какао, Домочай Хлеб Императорский,  Авокадо, Минскхлебпром Хлеб Водар. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche



     
 

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