Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2020
|
56,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1615 kcal
|
Fett: 93,37g | Eiw: 63,74g | Kohlh: 131,60g.
Frühstück: Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Сахар, Якобс Кофе Растворимый, МКС Сыр Сулугуни, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 82,5%, Сибирский Зерновой Хлеб. Mittagessen: Победа Шоколад Горький 72%, Сибирский Зерновой Хлеб, МКС Сыр Сулугуни, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные. Abendessen: Коломенское Лаваш Тандырный, Пирожное Корзиночка, МКС Цахтон, SPAR Люля-Кебаб Куриный, Запеченный Картофель. Snacks/Sonstiges: Миндаль Миндаль, Победа Шоколад Горький 72%, Морковь, Красное Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ev7geniya's Gewichtsverlauf
|