Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2020
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99,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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556 kcal
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Fett: 26,52g | Eiw: 31,17g | Kohlh: 40,22g.
Frühstück: Ei, Alnatura Falafel, Bulls-Eye Spicy Garlic BBQ Sauce . mehr...
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3991 kcal
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Bewegung:
Arbeit - 8 Stunden, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,7 kg pro Woche
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Pauli1996's Gewichtsverlauf
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