Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2020
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57,8 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1018 kcal
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Fett: 42,02g | Eiw: 49,13g | Kohlh: 105,78g.
Frühstück: Pão Francês, Manteiga (com Sal), Nestlé Leite Ninho. Mittagessen: Tomates Cereja, Sadia Filé de Peito, Carolina Carolina. Abendessen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Arroz Branco (Cozido), Ovo. Snacks/Sonstiges: Banana Prata, Callebaut Chocolate Callets em Gotas Callets Amargo 70,4% , Ovo. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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sesmalaura's Gewichtsverlauf
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