Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2020
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53,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1376 kcal
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Fett: 53,01g | Eiw: 88,98g | Kohlh: 139,70g.
Frühstück: Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Веселый Молочник Кефир 2,5%, Простоквашино Творог 9%, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Мерси Конфеты. Mittagessen: Ашан Сыр Российский 50%, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Abendessen: Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Сушки. Snacks/Sonstiges: Магнит Апельсин, Сладкий Красный Перец. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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НатальяМех's Gewichtsverlauf
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