Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2020
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74,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1265 kcal
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Fett: 41,78g | Eiw: 82,23g | Kohlh: 140,12g.
Frühstück: Doppel Herz Омега-3, Кофе с Сахаром, Простоквашино Сметана 10%, Real Сырники Классические. Mittagessen: Doppel Herz Магний + Витамины Группы в, Помидоры, Каша Пшенная на Воде, Евророс Тефтели Мясные с Рисом. Abendessen: Сэн Сой Фунчоза, Гипербола Овощи Отварные, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Sonstiges: Медовая Долина Мёд Гречишный, Сырники Домашние. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Виктори 03's Gewichtsverlauf
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