Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2020
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63,6 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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965 kcal
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Fett: 43,82g | Eiw: 107,14g | Kohlh: 43,19g.
Frühstück: Меридиан Икра Лососевая, Авистрон Икра Сазана, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Авокадо Авокадо, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Овсяные Отруби. Mittagessen: Куриная Печень, Творожная Запеканка ПП, Огурец (с Кожурой), Капуста. Abendessen: Растишка Творожок Клубничный, Bornier Горчица Дижонская, Шампиньоны Тушеные, Куриное Филе Жареное без Масла. mehr...
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467 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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e.golichencko's Gewichtsverlauf
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