Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2020
|
67,9 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
519 kcal
|
Fett: 25,99g | Eiw: 32,02g | Kohlh: 40,47g.
Frühstück: Атлантический Лосось (Выращиваемый), Вареное Яйцо, Хлебец. Mittagessen: Гречка Отварная, Сметана , Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mehr...
|
|
2114 kcal
|
Bewegung:
Studieren - 2 Stunden, Putzen - 2 Stunden, Kochen - 1 Stunde und 30 Minuten, Schlafen - 18 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mari11Mari's Gewichtsverlauf
|