Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2020
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67,4 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1386 kcal
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Fett: 64,62g | Eiw: 81,26g | Kohlh: 95,49g.
Frühstück: Alpenmark Frischkäse Cremig-Sahnig, Cocktailtomaten, Gekochtes Ei, Aldi Prosciutto Cotto, Lidl Roggenvollkornbrot, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Arla Skyr Himbeere-Cranberry. Abendessen: Aldi Prosciutto Cotto, Spargel, Nudelauflauf. Snacks/Sonstiges: Ouzo, Latte Macchiato. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Elly1108's Gewichtsverlauf
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