dilekelmira's Notizen, 27 Mrz 20

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104 kg Bisher verloren: 21 kg.    Still to go: 19 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 März 2020:
562 kcal Fett: 34,17g | Eiw: 48,39g | Kohlh: 9,87g.   Frühstück: Gekookt Ei, Milbona Jong Belegen 48+ Kaas, AH Ijsbergsla. Mittagessen: Gekookt Ei. Abendessen: Rundergehakt, Nevo Broccoli Gekookt, De Hete Ketel Groentesoep met Soepballetjes, Jumbo Japanse Wokgroenten. Snacks/Sonstiges: Pickwick Groene Thee, Water, Water, Water, Water, Pickwick Groene Thee, Water, Jumbo Muntthee, Jumbo Muntthee, Water, Water, Pickwick Groene Thee, Koffie, Water. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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