Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2020
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94,3 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1587 kcal
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Fett: 78,40g | Eiw: 80,34g | Kohlh: 140,79g.
Frühstück: ВкусВилл Манго, Вареное Яйцо, Махеевъ Майонез, Колбаса Докторская, Бондюэль Горошек Консервированный. Mittagessen: Сыр Пармезан (Твердый), Масло Подсолнечное, Шампиньоны, Красные Помидоры, Barilla Макароны. Abendessen: Лента Пангасиус Филе, Авокадо Авокадо, Белый Хлеб, Красные Помидоры, Сыр Пармезан (Твердый), Майонез, Салат Ромэн или Соз. mehr...
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2395 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 59 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 1 Minute, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Afrodisha's Gewichtsverlauf
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