Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2020
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73 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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737 kcal
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Fett: 34,85g | Eiw: 39,04g | Kohlh: 60,67g.
Frühstück: Symphonie Sauerkirsche Konfitüre Extra, Milfina Speisequark 40% Fett I. Tr., Edeka Grüne Peperoni mit Frischkäse, Meßmer Fenchel-Anis-Kümmel Tee, Gut & Günstig Frischkäse, Kaffee, Gut & Günstig H-Milch 1,5%, Lieken Urkorn Fit & Vital Dinkel-Vollkorn. Abendessen: Aldi H-Milch 1,5%, Layenberger Fit+ Feelgood Slim Rote Beeren-Joghurt. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Kassenmaus's Gewichtsverlauf
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