Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2020
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51,7 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1449 kcal
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Fett: 69,87g | Eiw: 53,59g | Kohlh: 126,74g.
Frühstück: Яшкино Рулет с Вареной Сгущенкой, Кофе с Молоком, Овсяноблин, Романов Луг Творог 5%, Банан. Mittagessen: Яшкино Рулет с Вареной Сгущенкой, Кофе с Молоком, Петелинка Биточки Куриные, Magic Grain Хрустящие Хлебцы Томат и Прованские Травы, 6 Соток Икра Кабачковая. Abendessen: Романов Луг Творог 5%, Массандра Саперави. Snacks/Sonstiges: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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