Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2020
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53,4 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1047 kcal
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Fett: 65,05g | Eiw: 52,25g | Kohlh: 65,12g.
Frühstück: Пить Кофе Дабл Капучино на Кокосовом Молоке, Творог 9%, Вареное Яйцо. Mittagessen: Пить Кофе Дабл Капучино на Кокосовом Молоке, Помидоры Черри, Омлет или Яичница с Сыром. Abendessen: Санта Бремор Салат Крабовый с Креветками и Ананасами, Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Сырники. Snacks/Sonstiges: Овсяное Печенье. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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