Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2020
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75,0 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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499 kcal
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Fett: 13,11g | Eiw: 41,27g | Kohlh: 56,13g.
Frühstück: Fresh Lemon Juice, Salsa, Egg (Whole). Mittagessen: Turkey Breast Meat , BC Hothouse Orange Bell Pepper, Cucumber (Peeled), Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad. Abendessen: Baby Spinach, Peloponnese Kalamata Olives, Turkey Breast Meat . Snacks/Sonstiges: Sun-Maid Mini-Snacks Natural California Raisins, Kiwi Fruit, Oranges . mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Scamper24's Gewichtsverlauf
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