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Working for it.... so proud of myself. It has taken me about 18 months to get here. Diet, cardio and weights got me here.
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102,5 kg
Bisher verloren: 54,4 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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900 kcal
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Fett: 40,00g | Eiw: 54,50g | Kohlh: 92,00g.
Frühstück: Millville Fiber Now Lemon Bar. Mittagessen: Tyson Foods Mesquite Chicken Breast Fillets, Kroger French Style Green Beans, Pepsi Diet Pepsi. Snacks/Sonstiges: The GFB Gluten Free Bites Dark Chocolate Coconut, Kroger Creamy Peanut Butter, Clancy's Pretzels Mini Twists. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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