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💪🏼
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54,6 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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897 kcal
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Fett: 63,47g | Eiw: 58,45g | Kohlh: 23,37g.
Frühstück: SanCor Queso Danbo, Campo Austral Jamón Crudo, Huevo Duro, Té Verde. Mittagessen: Tomates, Queso Parmesano (Rallado), La Serenísima Queso Mozzarella, Pimiento Rojo, Pimientos Verdes, Apio, Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa), Berenjena. Abendessen: La Serenísima Crema de Leche, Royal Gelatina Light Frutos Rojos, Tomates, Zanahoria, Apio, Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa), Berenjena. Snacks/Sonstiges: SanCor Queso Danbo, Arándanos Congelados, Yogur Griego. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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yani.valdez.spa's Gewichtsverlauf
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