Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2020
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44,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1092 kcal
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Fett: 38,65g | Eiw: 39,78g | Kohlh: 150,98g.
Frühstück: Boost High Protein Chocolate, General Mills Honey Nut Cheerios Hearty Oat Crunch, Lactantia Lactose Free 1% Milk, Peek Freans Family Digestive Biscuits, 100% Whole Wheat Bread, Peanut Butter. Mittagessen: Toasted Whole Wheat Bread , Guacamole. Abendessen: Chow Mein Chinese Noodles , Chicken Fried Rice. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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NanChan88's Gewichtsverlauf
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