Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2020
|
86,7 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
879 kcal
|
Fett: 30,12g | Eiw: 50,01g | Kohlh: 103,39g.
Frühstück: Медвежонок Барни Вкус Ванили и Клубники, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Окей Груша Конференс, Яичный Желток. Mittagessen: Конфеты Вафельные, Победа Шоколад Молочный Пористый Сливочный, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Жареная или Запеченная Курица, Мираторг Овощи Отборные Карибская Смесь, Цветная Капуста (Замороженная), Зеленая Фасоль (Замороженная), Гречка Отварная, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски". Abendessen: Листья Салата, Помидоры, Капуста Белокочанная, Лук, Яйцо, Красная Цена Кетчуп Томатный, Куриная Грудка, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Активия Йогурт. Snacks/Sonstiges: Грейпфрут. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katya19913's Gewichtsverlauf
|