Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2020
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79,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1233 kcal
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Fett: 31,45g | Eiw: 59,66g | Kohlh: 172,08g.
Frühstück: Leicht und Fit Hähnchen Geschnetzeltes, Corny Crunch, Orange, Kaufland Grüne Paprika, Bulgur, Bonifaz Knoblauch , Seeberger Apfelringe, Aldi Fettarmer Joghurt Mild, Aldi Joghurt Heidelbeere, Almare Räucherlachs. mehr...
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2785 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 4 Stunden und 21 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 39 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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-Slonik-'s Gewichtsverlauf
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