Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2020
|
80,3 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1549 kcal
|
Fett: 73,52g | Eiw: 87,76g | Kohlh: 137,24g.
Frühstück: Ирмень Молоко 2,5%, Помидоры, Инской Хлеб Деревенский, Яйцо Куриное, Кузина Торт Песочный "Вишневый". Mittagessen: Ирмень Молоко 2,5%, Лук, Яйцо Куриное, Цветная Капуста, Брюссельская Капуста (Замороженная). Abendessen: Ирмень Молоко 2,5%, Ашан Сыр Российский 50%, Инской Хлеб Деревенский. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Ирмень Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Геркулес Овсяные Хлопья. mehr...
|
Verlust von 3,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|