Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2020
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50,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1187 kcal
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Fett: 38,79g | Eiw: 52,34g | Kohlh: 158,08g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Груша, Овсяная Каша на Молоке, Вареное Яйцо, Сыр Тильзитер. Mittagessen: Dr. Korner Хлебец Яблоко и Корица, Салат из Помидоров и Огурцов, Токио Сити Лапша Удон с Курицей и Овощами. Abendessen: Лента Хлеб Рижский, Болгарский Перец, EKO Фасоль по-Гречески с Грибами. Snacks/Sonstiges: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Berry Good Сладкие Цельнозерновые, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Байкальский Творог 2%, Кабачковые Оладьи с Сыром, Corny Big Blueberry, Груша. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Elenabelk90's Gewichtsverlauf
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