Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2020
|
144 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 64 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1647 kcal
|
Fett: 80,08g | Eiw: 33,49g | Kohlh: 207,22g.
Frühstück: Каша Овсяная. Mittagessen: Винегрет, Винегрет. Abendessen: Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом, Винегрет. Snacks/Sonstiges: Сыробогатов Сыр Российский 50%, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Белый Город Молоко 2,5%, Золотой Колос Медовик со Сметанным Кремом, Красное Яблоко. mehr...
|
Verlust von 2,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|