Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2020
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113,5 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3617 kcal
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Fett: 145,89g | Eiw: 127,59g | Kohlh: 467,63g.
Frühstück: Олейна Подсолнечное Масло, Кофе с Молоком, Простые Пельмени. Mittagessen: Сыробогатов Плавленый Сыр Маасдам, Жареное Яйцо без Жира, Дымов Охотничьи Колбаски. Abendessen: Автосуши Ролл Калифорния Темпура. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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gigienist's Gewichtsverlauf
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