Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2020
|
54,7 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1095 kcal
|
Fett: 47,57g | Eiw: 51,07g | Kohlh: 133,04g.
Frühstück: Дымов Крем Паштет Vegan, Рижский Хлеб Бородинский Бездрожжевой, ВкусВилл Сало Белорусское, Золото Европы Сыр Маасдам, Midori Лапша Ширатаки, СВ Морковь по-Корейски . Mittagessen: Петруха Голень, Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Каждый День Перец Сладкий Резаный, Midori Лапша Ширатаки, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Огурец (с Кожурой), Каждый День Творог Обезжиренный 1,8%, Joyfield Фруктовый Батончик с Дыней. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SelenaVV's Gewichtsverlauf
|