Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2020
|
55,8 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2136 kcal
|
Fett: 136,77g | Eiw: 92,41g | Kohlh: 136,70g.
Frühstück: Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Pirkka Кофе Молотый, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Mittagessen: Heinz Брусничный Соус, Лента Мексиканская Смесь, Самсон Финский Окорок. Abendessen: Яичница с мексиканской смесью, Pirkka Хлебцы Ржаные, Сыр с чесноком и ананасом.. Snacks/Sonstiges: Пискаревский Кефир 1%, Мандарины, Вареное Яйцо, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики, Огурец (с Кожурой), Мандарины, Сыр с чесноком и ананасом., Pirkka Хлебцы. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
1967Светлана's Gewichtsverlauf
|