Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2020
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71,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1487 kcal
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Fett: 70,14g | Eiw: 95,34g | Kohlh: 116,90g.
Frühstück: Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Лаваш, Салат Овощной с Маслом, Запеченный Картофель, Шашлык из Свинины. Abendessen: Каждый День Яичная Лапша, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Куриная Ножка. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Банан. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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irinamark13's Gewichtsverlauf
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